李承琬的部落格

保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面

而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物

一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃

在此給各位一些買保健食品的五大心得

一、安全絕對是第一優先，二、明確的保健食品之產品標示，三、保健食品之價格與劑量，四、了解對保健食品的需求，五、保健食品之保存與包裝

畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了

【美國HEALGEN】買一送一_衡健排卵試紙(LH試紙)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹

過去我調查的結果價格都偏貴，不過這時期反而看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施

果然是晚買享折扣啊~~

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而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~

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使用爽感：★★★★☆

性能價格：★★★★☆

完整產品說明

品牌名稱

認證

• 醫材字號

商品規格

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熱點新知搶先報

今天分享的書籍是《聰明人極簡圖表工作法》 ，作者是高橋政史，他寫了不少關於方法論的書，這本書的質量一般，但書中的圖表很不錯，特別建議初入職場的人學習，大家分享一下。 2020年第26本書 「GPS」圖表工作法：作者認為拋棄不必要的、多餘的目標和重點，簡化步驟，可以更清晰地，更快速地完成你的工作，達到你想要的成果。 關鍵詞是「GPS」: G（Goal）：一個目標。設立理想的姿態（藍圖），制定目標。 P（Point）：3個要點。為實現目標必須掌握的三個要點。 S（Steps）：步驟。朝著實現目標必須進行的步驟。 設定GPS，反覆操練「基本型」，就能得出成果。你的目標就明確了，可以朝著這個目標毫不猶豫地採取正確的行動，在最短的時間內得到你想要的結果。 ... 1、 聚焦在「目標」上 現在這個時代中，你是否能夠提升工作質量和速度，甚至是你擁有怎樣的生活方式等，這些都不僅僅是通過方法，更重要的是通過你的目標決定的。 ... 工作和人生都由聚焦來決定 2、這樣做才能出成果 ... 3、決定最重要的一點 ... 4、最快速做出成果的「工作GPS」 ... 「工作的GPS」如下： G（Goal）…………目標。到哪裡去？ P（Points）…………達成目標的關鍵點是什麼？ S（Steps）…………按照怎樣的順序（步驟）才能夠達成這個目標？ 5、「工作GPS」和描繪方法 ... 6、通過好萊塢風格的「三幕式結構」實現工作高效化 「開始、中間、結尾」，把這個用於創作故事的三幕式結構法轉換到商務場景中，就變成了「現實、變化、理想」。比如說，某個問題發生了。 現實=問題。 變化=根據解決方案做出的行動。 理想=問題解決後的狀態。 這就叫作「ABC」三幕式結構影像化。 ABC如下所示： After（理想）=夢想和藍圖。目標達成後的狀態。 Before（現實）=眼前的現實問題或課題。 Change（變化）=現實轉變為理想狀態的時候。 也就是說，用「Before & After」來將這個「變化」影像化。 比如說，「提升會議的質量和速度」。這時候，用「ABC」來影像化，就變成如下： After（理想）=會議15分鐘就結束，而且還出了成果！ Before（現實）=慢條斯理、模糊不清、懶洋洋的會議。 Change（變化）=導入賈伯斯的「白板劇場」方案，導入「禁止使用PPT，在白板上書寫」這個原則，會議就會發生變化。 像這樣，在腦海中構建出影像，將故事延展下去。 ... 7、 99%的人不知道的「ABC表達方法」 掌握「ABC演說」技能 我們需要做到： ①制定清楚明了的目標。 ②為了讓目標能夠共享，對目標進行影像化。 ③影像化就是使用「哆啦A夢和ABC演說」。 抓住這三個要點。 ... 8、工作中的「3點法則」 越是一流的公司、一流的人群，越習慣使用「3點法則」，越不會胡亂浪費時間。首先用「3」的模式，將注意力集中在應該做的事情、應該傳遞的內容上。 ... 9、把步驟（順序）歸納到10以內 ... ... 100天行動讀者反饋 @我從來不是幽默的女生 單詞day304+英文閱讀篇128+健身1小時 @榴槤當糖吃 不買衣挑戰100天－第59天 50天聽完課件挑戰－第17天（進度48/126） 5個周末複習挑戰:1.複習講義2.畫思維導圖3.做題4.完善思維導圖5.總結（進度:5/50，第一周） ① ② 關於warfalcon公眾號 ①目前有2000+篇自我成長相關實用類文章 ②4年進入有道雲筆記最有價值公號top10 ③6年占據印象筆記收藏服務總榜top1 ④知乎同名，回答被100萬+人收藏 文章搜索傳送門 ↓↓↓ 加入一百天行動 ↓↓↓ 喜歡記得點在看哦

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文章來源取自於：

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